โรคซึมเศร้า คืออะไร มีผลร้ายแรงอย่างไร วันนี้เรามีคำตอบให้ 

โรคซึมเศร้า
March 17, 2023 0 Comments 1 tag

 โรคซึมเศร้า คือโรคที่ส่งผลกระทบกับการใช้ชีวิตของเราโดยตรง ทำให้การใช้ชีวิตของบุคคลนั้นใช้ชีวิตได้อย่างยากลำบากยิ่งขึ้น เป็นโรคที่ดูเหมือนจำไม่ร้ายแรง แต่กลับส่งผลถึงชีวิตของผู้ป่วยได้เลยทีเดียว โดยมีสาเหตุมาจากการสูญเสีย การหย่าร้าง ความผิดหวัง และอาจเกิดขึ้นได้เองโดยไม่มีเหตุใด ๆ หากไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง แต่ในปัจจุบันโรคนี้สามารถรักษาให้หายขาดได้โดยการใช้ยา และการรักษาทางจิตใจควบคู่กันไป  โรคซึมเศร้า โรคอันตรายที่ไม่ควรมองข้าม ซึมเศร้า หรือศัพท์ทางการแพทย์เรียกว่า Clinical depression คือภาวะเศร้าที่มีมากกว่าอารมณ์เศร้าแบบปกติทั่วไป และเป็นพยาธิสภาพแบบหนึ่งที่พบในโรคทางจิตเวช โดยเกิดขึ้นความผิดปกติจากสารสื่อประสาทในสมอง ส่งผลกระทบทางกาย และจิตใจทำให้ผู้ป่วยรู้สึกเศร้า วิตกกังวล และไม่มีความสุข นอนหลับยาก และความสัมพันธ์กับคนรอบข้างลดลงจนส่งผลต่อกิจกรรมต่าง ๆ ในชีวิต

รู้หรือไม่ พฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ส่งผลเสีย และทำให้กระดูกถูกทำลายมีอะไรบ้าง

กระดูกเป็นส่วนที่มีความสำคัญ
February 23, 2023 0 Comments 1 tag

กระดูกเป็นส่วนที่มีความสำคัญมากต่อร่างกายของมนุษย์ เพราะเป็นสิ่งที่จะช่วยพยุงให้ตัวเรา โดยมีหน้าที่ประกอบขึ้นมาเพื่อเป็นโครงสร้างให้กับเรา เมื่อการที่เรามีกระดูกที่แข็งแรงก็จะทำให้เราสามารถเคลื่อนไหวร่างกายได้เป็นอย่างดี อีกทั้งกระดูกยังมีหน้าที่ในการช่วยสะสมแร่ธาตุ และช่วยในการสร้างเม็ดเลือดให้กับมนุษย์เราด้วย แต่รู้หรือไม่ว่าพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันของเรานั้น บางสิ่งอาจจะเป็นการทำลายกระดูกได้ แล้วพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ว่าจะมีอะไรบ้าง มาเรียนรู้กับในบทความนี้ พฤติกรรมการใช้ชีวิตอาจทำให้กระดูกถูกทำลายได้ 1. การเตะฟุตบอล  ฟุตบอล กีฬายอดฮิตของใครหลายคน เนื่องจากเป็นกีฬาที่สนุกมาก ๆ แต่จริง ๆ แล้วฟุตบอลเป็นกีฬาที่ส่งผลเสียต่อเรื่องของกระดูกมาทีเดียว โดยเฉพาะกับบริเวณข้อต่อเข่าที่มีการใช้งานมากเกินไป หรือบางครั้งอาจจะเล่นฟุตบอลแล้วอยู่ในท่าที่ไม่ถูกต้อง ซึ่งการเตะฟุตบอลนั้นถือว่าส่งผลต่อการบาดเจ็บที่หัวเข่าสูงมากกว่ากีฬาชนิดอื่น ๆ สิ่งที่จะตามก็คือปัญหาหัวเข่านั่นเอง 2. การใช้นิ้วมือในท่าเดิม ๆ ซ้ำ ๆ